Danno tanta energia e fanno bene anche alla salute.
1 mela tagliata fette sottili, mettetela in una teglia in forno a 75° per 1 o 2 ore per 4 giorni (con forno ventilato).
Questo è il metodo naturale più alternativo al calore del sole.
(la quantità è indicativa,una volta disidatrate mettetele in un sacchetto di plasticati tipo surgelati e mettetele in un luogo asciutto).
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